「ロザンの楽屋」が新しいYouTube動画「ストレスをためない方法」を投稿しました!

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ストレスをためない方法

 ロザンの楽屋   ロザン  

動画へのコメント

  • 「文句、愚痴を言いたい」だけの人は多いと思います。メリット、デメリットとか言う感覚もないと思います。笑
  • 愚痴を言うと疲れるので楽しい話をするようにしてます。わしはゲームが好きでネタを欠かさないように毎日してます。楽しいが楽しいを呼ぶよきサイクルです。
  • 改善策を見つけても、その改善策が自分が不利・・まではいかなくとも、少し我慢する結果になるものだと、例え改善されていても、愚痴りたくなることがあります。愚痴を聞いてくれる旦那、ありがとう。
  • 言っても仕方ないことを言うのがいわゆる愚痴なんだと思ってました。菅さんが言ってるのは愚痴なんですかね?愚痴に対しては「わかるわぁ~」って共感して欲しいのであって、問題を解決したいとかではないんじゃないかと。
  • たまに不幸自慢的な愚痴もありますよね。解決したい、しなくていい、それぞれの愚痴がある気がしてます。
  • 愚痴の中身にも価値観が詰まっているので、本音の会話になり、人との距離が縮まる一つのツールにもなります。終盤宇治原さんが、愚痴ってる時点でもう詰んでるとおっしゃったのには大きく頷きました。最近の私の愚痴を思い浮かべたら、確かにそんな事ばかりでした。努力してもどうしようもなかった事柄が愚痴と化してますね。
  • 私には、昔から愚痴りたくなったときに「どう話したら笑うかなーあの子やから笑かしたいなー」と思う友人がいて、彼女に話す心づもりをしただけで愚痴を笑い話に昇華させられるので助かってます
  • 話す友達による。よけいにストレスになる友達とスッキリする友達と。何が違うのか自分でもよく分からない
  • 菅さんのおっしゃることも正しいと思いますが、稀にある賛同しない回でした本当に条件によると思います。気持ちを抑圧しがちな人は愚痴も泣くのも有効だと思います。でも愚痴の相手は絶対に選んだ方がいいです!絶対に!!あと、愚痴で終わる場合は解決に動く場合のデメリットの方が大きいんだと思っています。ギャラの話なら「言うのが怖い」など。
  • 女性の脳と男性の脳がちがう気がします。そんな事あったんやなぁ。でもあなたが頑張ってるのわかるで。と言われるだけで、とっても励みになります。愚痴言っても、そこからから励みに持っていってくれる人に救われます。相手にはストレスかもしれませんが、、、。私もそうならなきゃと、思えるから。愚痴からストレス倍増にならない時もあると思います。
  • 昔働いていた整骨院で、自分から行動しない人は愚痴が出る、自分から行動する人は知恵が出ると教えてもらいました。頑張って愚痴を言わないように努めていますが、やはり愚痴ってしまいます(笑)
  • 認めてもらえないストレス。
  • オリラジ中田のYouTube大学でリーダーに向いてるのは悪口と自慢をしない人徳がある人って言ってたから、愚痴とかも悪口を含むこともあるからしない方がいいですよねしかも愚痴の定義は言っても仕方ないことだから言わなくてもいいんですよねまあ、相談は大事ですけどね
  • サンドバッグの実験はその後どうなったんだろう?怒りを増幅させた後、殴った方と殴らなかった方でのストレス値に違いはあったんでしょうかね。お化け屋敷の実験ってのもあって叫び倒す人は一瞬心拍数が跳ね上がるけどその後スンッと平常心に戻るが叫ばなかった方はずっと心拍数が高いままでなかなか平常に戻らないという結果も見たことがあります。
  • いつも愚痴を誰かに聞いてもらう(聞かせる)人、吐き出すことでスッキリすると言う人はbadを押すのかな。愚痴を言う人同士ならいいかも。自分の愚痴も聞いてもらいたいから相手の愚痴も聞いてあげるシステム。
  • 会社の上司の愚痴は今まで死ぬほど言ってきましたがどう転んでも現状は変わりませんでした。でも同僚との絆が深まったようで良い酒の肴にはなった気がします。夫婦間はどうだったか真剣に考えてたらここ最近では最高の落ちが来てハイボールを吹き出しました!!
  • 宇治原さん聞き上手だなぁ。
  • やさしいお母さんに愚痴ってほんまやなって無条件に共感してもらうの理想やな
  • え?あれ?宇治原さんトークライブで家族の愚痴言うのがストレス発散って以前言うてましたよね言い足りなくて菅さんに部屋飲みしてまで愚痴聞いてもらってたのにって2年前の宇治原さんの誕生日のロザンのトークを思い出しました!明日のロザンのトークは配信で楽しませていただきます‍♀️
  • 目的のためにそれに相応しい感情を、自らでっち上げる、アドラー心理学ですね。

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出典:ロザンの楽屋

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