「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「完璧主義は心身の健康に悪いので注意しましょう」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「完璧主義は心身の健康に悪いので注意しましょう」を投稿しました！
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完璧主義は心身の健康に悪いので注意しましょう
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動画へのコメント
- 完ぺき主義とは、ある意味〈優先順位がつけられていない状態〉である。…私は完ぺき主義とはほど遠い大雑把な性格であると認識していましたが、物事をぎりぎりまで決めきれないことが多いのです。今回のお話で思い当たりました。アバウトなくせに枝葉のことから考え始める。自分のなかに〈完ぺき主義〉が潜んでいるようです。今回のお話を理解し身につけたいです。ありがとうございました！思い当たります
- 最近の脳科学で、アスペルガー傾向が強い人ほど、未達の部分を埋めようとする方向に、脳が機能するようになっているらしいとお医者さんに聞きました～。少しずつ、「残す」練習をする暴露療法が、改善方法らしいです。
- 優先順位つけるの大事ですね
- 全く完璧主義じゃないです！完璧めざしていい思いしたこと一度もないですむしろ6割の力のが完璧にしようとしてるよりうまくいくんでこれからも6割前後でたちまわっていきます
- 完璧主義が過ぎて、メンタルダウンしました。完璧にしたいのに、できない時の絶望感。。今は完璧主義な自分を捨てまして、生きやすく！
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