「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しいYouTube動画「【究極の１種目】フィジーク世界一の腹筋を作った、超簡単な腹筋１種目を徹底解説です。オールジャパン３連覇、アジア＆世界選手権２連覇の寺島遼選手。」を投稿しました！
なかやまきんに君の運営するYouTubeチャンネル「ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】」が新しい動画「【究極の１種目】フィジーク世界一の腹筋を作った、超簡単な腹筋１種目を徹底解説です。オールジャパン３連覇、アジア＆世界選手権２連覇の寺島遼選手。」を投稿しました！
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【究極の１種目】フィジーク世界一の腹筋を作った、超簡単な腹筋１種目を徹底解説です。オールジャパン３連覇、アジア＆世界選手権２連覇の寺島遼選手。
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】 なかやまきんに君
動画へのコメント
- ｜Д゜)。o O（種目少なくて効果バツグンって最高なのでは？？？）そして内容聞いた瞬間めちゃくちゃキツいやつだってわかるっていう(゜д;;:...これ頑張るとウエスト細くできそうですね(｀=ω人)ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾜ
- 腹筋トレの革命じゃあ！
- このトレーニングは初めて見た！
- CMが脂肪吸引ってw
- え、POWERのタンクトップ欲しい！！
- 公開する順番なんてどうでも良いじゃないか。頭の中まで筋肉か？
- めちゃくちゃタメになる！そしてやっぱトップクラスの人になると笑顔も喋り方も素敵✨
- 学生時代にやっていた腹筋がいかに非効率だったかよく分かりました。腰と尾てい骨が痛いだけの反復。ちなみに、きんきくんと同じ歳です。応援してます！
- いえーい
- これすごい！！ヤー！！
- 雑音すご!!
- 腹斜筋の意識の仕方は助かりました。
- 原宿ANNEX
- これ、息は吐ききれば良いのかな…。
- 新しい刺激で本当にやってて楽しい！！って思えるトレーニングです！ 頑張って腹筋鍛えます、素晴らしい動画ありがとうございます
- ヤー‼️
- めっちゃ参考になるやつ！
- 横川選手との三頭編はないんですか？？…
- パワー！！
- 腹直筋へのプレスは感じられるけど、腹斜筋が難しい。けど、強度高めでいい感じで効いてきてるので回数こなしながら感覚を掴んでいきたいです！パワー
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