「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「眠ることに罪悪感を持たない。睡眠中心主義でいこう。」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「眠ることに罪悪感を持たない。睡眠中心主義でいこう。」を投稿しました！
「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」はチャンネル登録者数 211,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第181位です。
眠ることに罪悪感を持たない。睡眠中心主義でいこう。
勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube 勝間和代
動画へのコメント
- 眠って時に頭体の整理行われ
- いやぁ、イイっすね〜。秀吉の辞世の句はまさにそう看過されたものだと思いません？(^○^)「露と落ち 露と消えにし 我が身哉 難波のことも 夢のまた夢」眠るのって究極の自己肯定？（笑）
- 眠ることも人生の仕事眠りは細胞を復活させ、エネルギーを貯める作業だが、寝過ぎはどうやら良くないらしい
- 寝る事に罪悪感感じてました。ありがとうございますスッキリ納得しました。
- 起きていることが例外！賛成します!!
- 「睡眠こそが中心であり、そのスキマにできることだけやるんだ」…わぁ〜素晴らしい発想の転換だ✨無駄に几帳面な私は毎日どうしても夜中まで家事が終わらず、睡眠負債たまりまくりでも今夜から家事が途中でも罪悪感持たずに寝られます。ありがとうございます。
- 勝間母さんありがとう
- 今日何もできてないから、夜更かしして取り返そう…そういう風にどうしても考えてしまいますね
- 仕事の日は必ず休憩時に仮眠を取ってますね
- ほんの15～20分程度のレム睡眠のみの昼寝して起きるだけで、朝の効率を再度もたらすことができるという考えもあるようですね。
- リセット出るもん
- ヒロユキさんも、眠りの重要性、強調してましたね。
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