「門脇佳奈子」が新しいYouTube動画「暴飲暴食する元NMB48のダイエット事情…無理せず1週間で-1.4kg！アイドル時代のダイエット話も…」を投稿しました！
門脇佳奈子（NMB48）の運営するYouTubeチャンネル「門脇佳奈子」が新しい動画「暴飲暴食する元NMB48のダイエット事情…無理せず1週間で-1.4kg！アイドル時代のダイエット話も…」を投稿しました！
「門脇佳奈子」はチャンネル登録者数 41,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第387位です。
暴飲暴食する元NMB48のダイエット事情…無理せず1週間で-1.4kg！アイドル時代のダイエット話も…
動画へのコメント
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- かなきちお疲れ様ですパンパンな時のかなきちも現在のかなきちも変わらず好きです❗自分元々105キロのデブで運動と炭水化物抜いたりも食べないダイエットやったりして70キロ台まで削ったんですけどその時の写真と運動とたんぱく質意識してある程度好きなもの食べてる現在96キロの写真比べると今の方がいい感じになってるので体重意識せず運動パフォーマンスの変化で判断する意識にしたらストレス減っていい感じです
- こんばんは、いつも素敵な笑顔ありがとう髪の毛の色もメチャいい〜❣️
- 春雨スープ懐かしいなそんなんあったな(笑)てかはじまっていきなり思ったこと。なんなんそのセクシーな感じ大人な感じでいきなりくるとびっくりするやん！！(笑)なんかあれやな体重とか普通に言うしお通じもやけどそうゆうことを普通に言える飾らん感じがいいよな。そうゆう素でいてる感じがいいんよな。
- 綺麗ですな、髪の毛も色合って似あてますな、AKB48の茂木ちゃん知ってます、同じ色してるけど全然に合ってないです、アイドルはスピンで出ないようにレナちゃんには少しがっかりでセ
- 可愛いな会いたいよ
- かなきち久しぶりやあ〜嬉しい
- どちらかと云うと、顔パンパン位の時の方が好みです！ww現役の時は動く分、吸収が良かったんでしょうけど、卒業して動かないから食べた分の全てが吸収されなくなったから、太らないんでしょうね。因みに、私は太りたいけど太れ無いんです。
- とても、お綺麗です！！大人の魅力が半端ないです！！女性は、年齢を重ねていくと素敵が増していくのですね(^^)
- 可愛らしくてしっかりした人ですね！
- 久しぶりに来ました！かなきちさん笑
- 久しぶりです！
- 来年からダイエット頑張る！笑
- 佳奈子ちゃん前よりさらに色気が出ています
- 美肌よな気をつけすぎたらストレスで荒れる系か(笑)
- 一年間ありがとうございました❤️2022年もよろしくお願いいたします良いお年よ❤️
- 今ジム通ってるけど、炭水化物抜きとかは手っ取り早く痩せるけど、良くないからしっかり食べろって言われたし、ビールもほどほどに飲んでいいですよ言われたし、結局いつも通りが一番なのかなって思うし、明日マクド食べてきます笑
- かなきち自身の体調管理が聞けて嬉しいし参考になりました！一方今年もグラコロ動画を期待していたので、ちょっぴり寂しい…
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出典：門脇佳奈子