「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「やせるためには食事制限よりも日常よく動くことに尽きます」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「やせるためには食事制限よりも日常よく動くことに尽きます」を投稿しました！
「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」はチャンネル登録者数 214,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第180位です。
やせるためには食事制限よりも日常よく動くことに尽きます
勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube 勝間和代
動画へのコメント
- アメリカに住んでいます、やっぱり車社会なので意識しないと座ってばっかりです健康志向な人はジムに行ったり、仕事でスタンディングデスクを取り入れてる人も多いです。今年はちょこまか意識します❣️
- んー運動は健康の為に大事だけど、痩せるのは食事管理以外あり得ないと思うけどなぁ。
- そうなんですね。食事制限で私は体重が落ちたので勝間さんに言われても食事制限信者としてやっていきます
- 同じもの塗料を食べてる家族だけど、太ってるのは旦那と長女。動いてないから。
- 頑張りま〜〜〜す
- 私もやせるには運動が一番いいと思っています。 運動しなきゃと大袈裟に考えるとやれないので、普段からチョコマカ動こうと思います。 私もなぜ最近太り出してきたのかがわかりました
- You are nice body by moving every time in your life . So I will try to movie everytime in my life as you . And then It's up to me .
- 食事制限は取り組む気にはなれないので、少しでも歩いたり家事で動く時間を増やしたいと思います。
- 男性的には、最近、勝間さんちょっと痩せすぎかな⁉️
- 色んなもの忘れて動線わるくてアチコチ動くのも役立つのかな？料理も容量悪くて立ってる時間長いんです。cal計算と宅トレでBMI23→18にダイエットしてから無月経回復のためBMI20なってウロウロ中です
- 「こまめに動くデブはいない」というのは本当にそのとおりだなと思います。
- 日本の政治も動かしたいものですね。
- 勝間さんがこまごまと動くことの効用を話す横で、でれーんと椅子に身を委ねるあおちゃんがかわいい。そういう自分はいつのまにかポモドーロタイマーを止めて座りっぱなしでした。動きます〜。
- 地球に逆らえばいいんですね
- 早速、足バタバタさせながら動画見ました〜
- 明石家さんまさんは痩せてますもんね
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