「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しいYouTube動画「1日3分続けられるのは超すごい。運動でも、読書でも、食事でも、短時間でもずっと続けるほうが効果が高いです。」を投稿しました！
勝間和代の運営するYouTubeチャンネル「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」が新しい動画「1日3分続けられるのは超すごい。運動でも、読書でも、食事でも、短時間でもずっと続けるほうが効果が高いです。」を投稿しました！
「勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube」はチャンネル登録者数 224,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第172位です。
1日3分続けられるのは超すごい。運動でも、読書でも、食事でも、短時間でもずっと続けるほうが効果が高いです。
勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube 勝間和代
動画へのコメント
- スモールステップで積み重ねていくこと大事ですよね
- そういえば、瞑想の先生に、「毎日3分でいいから、歯磨きの様に続けてください。」と言われ、3分だから続けられました。これが、10分と言われていたらできてなかった気がします。そして、ハードルが低いからこそ習慣にできました。3分を続けていった結果、5分、10分とできるようになり、今は15〜20分の瞑想を毎日するようになりました。
- 元気もらえるぜ和代
- 22歳から65歳までサラリーマン勤め上げる人とか、神ですね(笑)
- 英語の勉強やってもやっても力が付く実感がなく焦っていましたが、少し気持ちが楽になりました。ありがとうございます
- 確かに。頑張り過ぎたら続かない事って多いですもんね。３分で良いから、は良いかも。
- 何を言ってるのか全く分からない。
- 「毎日3分は超すごい」好きです！
- わかります。私は毎日絵を描いています。3分なら本当に続きます。
- 楽しいこと、快感のこと、中毒性のあるものは続く❗(笑)
- ３分なら出来る！
- 毎日動画あげてる勝間さんは超超すごいです✨いつもありがとうございます!!✨とても参考になります✨
- 結局そうなんですよね。 気合いは続かないんですよね。 毎日3分間を続けられる仕組みや仕掛けが必要だと思います。 それもだんだん慣れてくるので、時々変える仕組みが必要だと思います。
- ゴルフクラブそこら中にある！どろぼうが来ても撃退できる！ｗ
- すごく背中を押された気分です。これからも少しのことでも長くゆるく続けて積み重ねることをイメージしていこうと思うます
- 勝間先生に誉めて頂けるなら何しようかな～まずは３分考えてみます
- 一日３分で良いのなら、隙間時間に何でもできますね。ちょっと、やってみます
- 確かに３分でも継続できるってスゴい
- 気合いの入れ過ぎも続かない原因だったのですね！
- 休憩中や YouTube 観る時はステッパー漕ぐようにし始めて、最初は一日１００回もできなかったのがいつの間にか無意識に２０００は軽く超えるようになりました。習慣ってすごい
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