【お久しぶり】近況報告 ＼この記事が気に入ったらシェア！／ プロテスト合格時に行っていたドリルはこの2つだけ(この動画の答え合わせライブは6月9日20時30分から)【アームからボディへの移行期は青枠】 ピラティスのポーズにチャレンジしたら全身筋肉痛になりました
