「メンタリスト DaiGo」が新しいYouTube動画「漠然とした不安はこの2つをやれば消滅します」を投稿しました！
メンタリストDaiGoの運営するYouTubeチャンネル「メンタリスト DaiGo」が新しい動画「漠然とした不安はこの2つをやれば消滅します」を投稿しました！
「メンタリスト DaiGo」はチャンネル登録者数 2,260,000人の人気YouTubeチャンネル。
芸能人YouTubeチャンネル登録者数ランキング第11位です。
漠然とした不安はこの2つをやれば消滅します
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動画へのコメント
- あっ、これいいですね！！
- 約1年前、仕事に対して積極性もなくなり悩んでたとき何が気にくわないのか。とか、自分は何がしたいのか。とか、感情をとにかく全部ノートに書き出してたな。今はその頃とは全く違う業界の勉強中。前職を辞めるときのデメリットが、そこに留まってまで嫌な仕事をする必要がないものだって分かって直ぐに行動に移せた
- ありがとうございました。筆記開示と家の近くの川沿いのお散歩やってみます
- 一発目の質問！
- 散歩と筆記開示を習慣化できるようになろう
- 両方やってます。本当効いててオススメです。ただ自分みたいに体力が無い人は運動したら「効率よく仕事に戻る」よりかは「気持ちよく寝る」になるので要注意です
- 漠然とした不安の原因は『歪な日本社会』によるものなんだけど、もう手遅れだからそうやって気をそらすしかないんだよね...
- 微妙な違いだと思いますが、小走りではなく早歩きでも大丈夫ですかね?
- dラボで運動って聞いた後何も考えたくなくて無心で運動したらスッキリして、続けたらメンタル別人になるって言うのを体感した戻りやすい所が人それぞれ違うから傾向性を把握するのに書きまくって見つけて、何回も同じ事書いてるなーって客観視し始めるともう同じ事で悩まないって感じになったあ、産後ウツの時でした！
- 芥川龍之介か
- 今年受験を終えたものですがめちゃくちゃ効果ありました
- ワインの知識を身につけるためには最初は何をすべきですか？
- 筆記開示はマジで方向とかが定まって前に進める様になる。人生で辛い時にめちゃくちゃ助けられた。
- 不安や焦りって感覚がないのですが、これはこれで問題ありますかね？
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出典：メンタリスト DaiGo